【初めての胎動】いつから？位置は？どんな感じだったか体験談を紹介

こんにちは！

現在、妊娠20週のさおりです。

妊娠すると、
赤ちゃんが無事かどうか心配で、
一刻も早く胎動を感じられるようになりたいものですよね。

私自身、初期の頃は、
妊婦健診で「元気ですよ」と
言われる度にホッとして、
胎動が感じられれば、
毎日安心できるのにな～と思っていました。

そんな私にもついに、
赤ちゃんの動きを感じられる日が！

時期はいつ頃だったのか、
位置はどの辺でどんな感じだったか、
体験談を紹介しつつ…

胎動を感じやすい姿勢や時間を
私なりに分析してみたので、
こちらに詳しく書きたいと思います。

初めての胎動はいつから？位置は？どんな感じ？

私が最初にあれ？と気づいたのは、
17週最後の日の夕方。

何だかすごく眠くて、
仰向けでゴロっと横になっていた時、
何となく下腹部に不思議な違和感が。

ただ…あれ？って思っても、
すぐになくなってしまうので、
胎動なのか腸の動きなのか
その時点では判断できないような感じでした。

しかし、今度はその翌朝（18週0日）、
目が覚めて布団の中で仰向けで
「起きようかなー」と思っていた時…

突然、おへその下あたりでポコっと感じて！
急いで同じ場所を指でトントンっとしたところ、
すぐにまたポコっと返してくれたんです。

これが、私にとって、
初めて胎動を感じた瞬間でした。
（ちなみにお腹の子は男の子です）

胎動を感じやすい姿勢や時間

その日から、
「ポコっ」や「ピクッ」
「ぐにゅ～」という感じが毎日あり、
胎動が始まったんだと確信。

それも、20時21時代に、
ほぼ毎日胎動を感じるので、
やっぱりリラックスしている時が、
1番胎動を感じやすいのかなーと思います。

20週の今でも、
外に出かけている時や
歩いている時はまだ感じないので…

静かに椅子やソファに座っている時、
仰向けで横になっている時、
特に動きが分かって面白いです。

最初の頃は、
そこまで大きな動きはなく、
働くママさんは、
胎動をなかなか感じない方も
いらっしゃるかもしれませんが…

夜寝る前やお風呂のあとなど、
リラックスしている時に、
下腹部に気を付けていると、
胎動に気づけるかもしれません！

日に日に少しずつ胎動が分かりやすくなっていく

胎動を感じるようになって、
今現在で3週間近く経ちますが…

日が経つにつれて徐々に、
動きが分かりやすくなっていると感じます。

最初は、本当に気を付けていないと、
気付けないような小さなポコッが、
今では夜中に起きて、
「すごく動いてる～！」って思って
気になって寝れないことも。

また、昼間こうして、
座ってパソコン作業をしている際も、
時々動いているのを感じられるようになりました。

今、20週前後で胎動を感じていない人も、
感じ始める時期は人それぞれで、
胎児の成長につれて、
動きも分かりやすくなってくると思うので…

週数が進むにつれて、
動きがダイナミックになり、
胎動を感じられる日が
きっと来るのではないでしょうか。

初めての胎動は、
赤ちゃんが自分のおなかの中にいると実感できる、
本当に幸せな瞬間。

全ての妊婦さんが、
初めての胎動の瞬間を
しっかりとかみしめられますように。

まとめ

• 私自身初めて胎動を感じたのは、18週0日の朝。（胎児の性別は男の子）
• おへその下あたりで、ポコっと動くのを感じました。
• 胎動を感じやすい姿勢は、仰向け・ソファやいすに座っている時。
  時間帯は、夜20時21時代のリラックスしている時間が感じやすい。