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こんにちは！
現在、妊娠5週目のさおりです。
妊娠1か月（0週～3週目まで）に現れる症状を
「妊娠超初期症状」なんて言いますよね。
妊娠2週目頃が大体排卵日頃で、
3週目というと着床したかな？という時期。
本当に、そんな早い時期から、
症状って出るもの？と思いつつも…
妊娠する前は、毎回PMSを
「これは妊娠超初期症状だ！」
なんて思いこんで、
妊娠を期待していました。
※PMS…月経前症候群（生理前に出る症状のこと）
そこでこの記事では、
今回の妊娠でどんな妊娠超初期症状あったか？をはじめ…
いつ頃からどんな症状を感じ始めたか？
PMSとの違いを分析した結果など、
詳しく紹介したいと思います。
私が感じた妊娠超初期症状はコレ！
妊娠3週、着床時期あたりに感じた主な症状は以下の5つ。
- 息苦しさ・疲れやすさ
- 下腹部痛
- 着床出血
- 足のむくみ
- 熱っぽさ
妊娠超初期症状が出始めたのは
症状が出始めたのは、高温期8日目。
毎日、任天堂スイッチの
フィットボクシングで、
夫と一緒にエクササイズしているのですが…
この日は何となくボクシング中、
息苦しく疲れやすくて、
ミスばっかりしてしまい、
はじめて、夫に負けてしまいました。
さおり
夫
冗談交じりに夫がそう言った位。
そこで、あれ～？って感じたのが、
最初の違和感でした。
※任天堂スイッチのフィットボクシングについては、
「アラサー主婦が「Fit boxing体験版」に挑戦！即購入した4つの理由」で詳しく紹介しています。
そして、高温期10日目の夜、
いつもの生理前の痛みよりも明らかに激しい、
何だか妙な下腹部痛があって、
夜も全然寝付けず…
高温期11日目の昼頃～夜まで、
着床出血らしきものが！
※この辺の詳しい経緯については、
「【着床出血の体験談】時期や色・痛み、どれ位で妊娠検査薬陽性になったか紹介」に書いています。
高温期10日目の夜に発生した下腹部痛は、
生理前のお腹の痛みに少し似ているんだけど、
ぐーっと下に押し広げる感じの痛みで…
10秒位で収まるものが
定期的に1日何回も繰り返されて、
それが1週間以上は続きました。
（少しずつ頻度が少なくなって、今もたまにあります）
また、着床出血があった頃から、
何が1番気になったかって、
ひどい足のむくみでした。
夫には、大根みたいな足だと言われ、
毎日マッサージをしてもらわないと辛い位。
また、着床出血のあった日、
一時的に体温が下がりましたが、
その次の日にこの周期最高体温までグッとあがって、
熱っぽさもやや感じはじめたのが3週目の終わり（生理予定日直前）です。
妊娠超初期症状とPMSの症状の比較
| 妊娠した時 | PMS | |
| 眠気 | ✖ | 〇 |
| 下腹部痛 | ◎ | 〇 |
| 胸のはり・乳首痛 | 〇 | 〇 |
| 吐き気 | ✖ | 〇 |
| 着床出血・オリモノ | 〇 | ✖ |
| 足のむくみ | 〇 | ✖ |
| イライラや不安感 | ✖ | ✖ |
眠気
妊娠超初期症状の1つとして、
眠気を挙げる人が結構いらっしゃいますが、
私は、特に眠気はなく…
むしろ、下腹部痛が結構あったので、
なかなか寝付けず、
あんまり寝てませんでした。
いつも高温期は眠くて眠くて、
「もしかして妊娠？！」とか思っていましたが…
蓋を開けてみると、
あんまり寝られなかったことが、
私にとっては妊娠超初期症状だったと思います。
下腹部痛
生理前の下腹部痛と、
妊娠超初期症状の下腹部痛は、
すごく似ているので判断が付きにくいと、
よく言われますが…
私の場合は、結構違ったので、
すぐに異変に気付きました。
確かに似ていると言えば似ているのですが、
何が決定的に違ったかと言うと、
痛みの強さと頻度です。
先ほども書きましたが、
とにかく定期的にぐーっと痛みが強くなって行って、
10秒～20秒位でパッと消える…という、
謎の痛みが定期的に繰り返され、
いつもとは明らかに様子が違っていました。
※妊娠初期の腹痛の感じ方は、
かなり個人差あるみたいです。
胸のはり・乳首痛
妊娠すると乳首痛があると言いますが…
私は生理前でも胸のはりや
乳首痛を感じるタイプ。
いつもの生理前と同等に、妊娠した時も、
胸のはりや乳首痛を感じていた為、
私の場合は妊娠超初期症状とPMSで、
違いはありませんでした。
吐き気
実は、私は生理直前になると、
食事後に吐き気や気持ち悪さを感じるのですが…
逆に妊娠した時はそれがありませんでした。
妊娠超初期症状として、
吐き気がある人もいるのかもしれませんが、
私はもともとPMSで吐き気が出るタイプで…
逆にそれが無かったことは、
私にとってはいつもと違う症状だったかなと思います。
着床出血・オリモノ
普段の生理前は、
着床出血はおろか
オリモノもみたことなかったですが、
妊娠した時はそれがありました。
妊娠するとオリモノの量が増えるというのは、
本当だったようです。
足のむくみ
いつもは足のむくみは、
特に気になったことなかったですが、
妊娠した時は、足がむくんでパンパンで、
夫にマッサージしてもらわないと辛い位でした。
イライラや不安など精神的な症状
こちらも妊娠超初期症状とPMS、
どちらも当てはまる人がいるそうですが…
私の場合はもともと精神的な変化はない方で、
妊娠超初期症状としてもありませんでした。
人によっては、
これがPMSだとあるけど、
超初期症状だと無かったり、
その逆もあるかもしれないので…
1つの指標にはなるかもしれませんね！
以上が、私にとっての妊娠超初期症状と
PMSの違いです。
妊娠を望むご夫婦の何か役に立てれば、
嬉しいなと思います。
まとめ
妊娠3週、着床時期あたりに感じた主な症状は以下の5つ。
- 息苦しさ・疲れやすさ
- 下腹部痛
- 着床出血
- 足のむくみ
- 熱っぽさ
ご自身のPMSと違う点が
いくつか見つかった場合、
それが妊娠超初期症状かもしれません！
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